Онлайн-курсы похудения в Краснодаре

Программа повышения квалификации о персонифицированном доказательном подходе в превенции и лечении хронических заболеваний.

Содержание программы:

• Белковые продукты питания. Животные белки.
• Белковые продукты питания. Растительные белки.
• Терапевтические свойства антинутриентов.
• Белково-углеводные продукты. Бобовые и грибы.
• Белки + Жиры + Углеводы.
• Масла и жиры
• Специи и приправы, напитки, имеющие выраженные терапевтические свойства.
• Масла и жиры
• Способы приготовления, обеспечивающие терапевтическую пользу продуктов.

Онлайн-фитнес курс с гантелями. 

Продуманный план тренировок и питания для рельефа, выносливости и ощутимого визуального прогресса.

Вы сможете:

• выйти на новый уровень физической формы;
• изучить технику работы с гантелями, которую потом можно применять самостоятельно;
• улучшить тонус мышц, силу, выносливость;
• развить хват и координацию;
• чувствовать себя более уверенно и гармонично в своём теле.

Для тех кто покупал ранее курсы старт или Оптимальный, продолжает худеть или поддерживать вес. 

В данный курс включен рацион питания на выбор (по составу и длительности) и сопровождение куратором службы сопровождения.

* доставка рациона питания в ваш регион рассчитывается по тарифам транспортной компании

Что входит в курс:

• Индивидуальный куратор;
• Групповой чат поддержки.