Онлайн-курсы по йоге, растяжке в Краснодаре

Найдено 35 курсов в Краснодаре - сравните по цене и отзывам 35 курсов, выберите лучшее бесплатное или платное обучение с нуля.

Фильтры
Максимальная стоимость, руб.
Сбросить
Максимальная длительность, мес.
Сбросить
Сортировать:
по дате начала
сначала дорогие сначала дешевые по длительности по дате начала выдает сертификат
Автор: Редакция О Курсах. Обновлено: 1 июня 2023
Цена
2 200 ₽
Дата начала
05 июня
Длительность
1 неделя
Цена
2 200 ₽
Дата начала
05 июня
Длительность
1 неделя
Цена
3 500 ₽
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
3 недели
Цена
2 200 ₽
Дата начала
05 июня
Длительность
1 неделя
Цена
2 000 ₽
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
1 урок
Цена
21 600 ₽
В рассрочку 1 350 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
16 месяцев
Сертификат
Цена
21 600 ₽
В рассрочку 1 350 ₽ / мес.
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
16 месяцев
Сертификат
Цена
2 200 ₽
Дата начала
05 июня
Длительность
1 неделя
VIP
Цена
4 500 ₽
Дата начала
Узнать на сайте
Длительность
1 неделя
Онлайн-курс для фитнес-тренера
Цена
46 500 ₽
Дата начала
04 июня
Длительность
1 месяц
Сертификат
Энергия молодости и здоровья
Цена
22 800 ₽
В рассрочку 1 900 ₽ / мес.
Длительность
6 месяцев
Организация деятельности фитнес-тренера
Цена
6 800 ₽
В рассрочку 1 700 ₽ / мес.
Длительность
3 месяца
Сертификат
Онлайн-курс по йоге
Цена
31 600 ₽
Дата начала
04 июня
Длительность
2 месяца
Сертификат
Экспресс-осанка
Йога-терапия
Цена
3 900 ₽
Длительность
1 месяц
Вакуум или плоский живот
Телесно-ориентированная терапия
Цена
65 000 ₽
В рассрочку 5 400 ₽ / мес.
Длительность
9 месяцев
Сертификат
Онлайн-курс растяжки
Цена
31 450 ₽
Дата начала
04 июня
Длительность
3 месяца
Сертификат
Здоровое тело
Цена
7 199 ₽
Сертификат

Бесплатные онлайн-курсы по йоге, растяжке в Краснодаре

Бесплатный вебинар Идеальная осанка
Волшебное преображение тела

Лучшие Онлайн-курсы по йоге, растяжке в Краснодаре



Цена курса
2200 ₽
В рассрочку
-
34 отзыва

Курс для женщин с детьми от 2 месяцев до 5 лет. Научим успевать по максимуму: заниматься ребёнком, собой и находить время на отдых.

Тренировки на курсе:

  • Короткие - мы знаем, что у вас мало времени, поэтому тренировка будет занимать не более 25 минут.
  • Разнообразные - никаких одинаковых комплексов — каждый день будет доступна новая тренировка: кардио, силовая, функциональная или пилатес для мам.
  • На проблемные зоны - курс содержит специальные комплексы для восстановления после родов: антидиастаз, улучшение осанки и укрепление мышц тазового дна.
  • Для любого уровня - у каждой видеотренировки есть основной вариант выполнения упражнений и упрощённый, чтобы вы смогли выбрать нагрузку по силам.

Питание на курсе - вам не придётся тратить время на поиски рецептов, высчитывание КБЖУ и приготовление сложных блюд — мы всё продумали :) Мы составили простой конструктор рациона из здоровых, минимально обработанных и разнообразных продуктов и собрали полезные советы по тайм-менеджменту на кухне.

Запишись на курс для мам!

Подробнее о курсе


«Инструктор по йоге: методика проведения и организации занятий» (90 ч.)

Ссылка на курс
Цена курса
3900 ₽
В рассрочку
-
10 отзывов

Цель программы:

Йога – это древняя духовная практика, раскрывающая потенциальные возможности человеческого организма. В результате освоения упражнений развиваются сила и гибкость тела, корректируется ряд заболеваний, повышается способность к расслаблению и восстановлению организма и мыслей.

Одним из ключевых факторов, формирующих желание заниматься, является личность и компетентность тренера. Инструктор по йоге должен идеально ориентироваться в анатомических и физиологических дисциплинах, знать философию йоги, понимать принципы и цели медитаций, поз и дыхательных техник.

Целью дистанционной программы повышения квалификации является рост уровня личной практики фитнес-инструкторов, приобретение слушателями курса актуальных знаний в тренерском и образовательном процессах преподавания йоги, отработка практических навыков построения групповых и индивидуальных практик.

Основные задачи программы:

1.    Изучить нормативно-правовую базу фитнес-услуг.

2.    Познакомиться с историей возникновения и распространения йоги.

3.    Изучить виды йоговских практик.

4.    Освоить основные дыхательные техники.

5.    Усвоить основы курса йоги.

6.    Научиться методикам построения групповых и индивидуальных практик.

7.    Познакомиться с методами преподавания базовых медитационных техник.

Подробнее о курсе

«Инструктор по йоге. Организационно-методическая подготовка и проведение занятий» с присвоением квалификации «Инструктор по йоге» (420 ч.)

Ссылка на курс
Цена курса
24500 ₽
В рассрочку
6125 ₽
10 отзывов

Цель программы:

Инструктор по йоге организовывает и проводит занятия, опираясь на знание йоговских практик, методик их индивидуального и группового построения, методов преподавания медитативных и дыхательных техник. Он учитывает состояние здоровья, степень физической подготовки, цели клиентов.

Цель программы – научить слушателя организовывать и проводить полезные и безопасные занятия по йоге.

Слушатели выбирают данный курс, чтобы:

  • сочетать занятия йогой и работу;
  • расширить и актуализировать знания по своей специальности;
  • устроиться на интересную работу с высоким доходом.

Основные задачи программы:

1.     Основы законодательства, регламентирующие деятельность инструктора по йоге.

2.     Теория и методика физической культуры в историческом, биологическом, педагогическом и организационно-управленческом аспектах.

3.     Основы физиологии и анатомии.

4.     Биомеханика физических упражнений – двигательная деятельность человека во время занятий спортом.

5.     Принципы оказания доврачебной помощи.

6.     История возникновения и распространения йоги.

7.     Основы курса йоги.

8.     Виды йоговских практик.

9.     Методики построения индивидуальных практик.

  • Для начинающих: оценка здоровья клиента, гибкости его тела; выбор упражнений с учетом конкретных задач, изучение очистительных и дыхательных техник, физических поз.
  • Для более опытных йогов: усовершенствование личного комплекса упражнений, изучение энергетических и медитативных техник, наставления по глубоким уровням йоги.

10.    Методы построения групповых практик.

  • Настройка на практику: отстроить асану для настройки, объяснить полное йоговское дыхание, попросить абстрагироваться от посторонних мыслей.
  • Разминка – разогрев тела во избежание травм и облегчения выполнения основных упражнений.
  • Асаны – выполнение от простого к сложному.
  • Заключительная часть - заминка или шавасана.

11.    Методы преподавания базовых медитативных техник.

12.    Основные дыхательные техники. Пранаяма – практика сознательного контроля и управления дыханием. Основные пранаямы: самавритти, капалабхати и бхастрика, анулома вилома.

13.    Основы спортивной медицины и диетологии.

Подробнее о курсе

Другие курсы по красоте и косметологии в Краснодаре

Отзывы про онлайн-школы и курсы в Краснодаре

Skillbox
5
Увлекательно
Отличные преподаватели, интересные задания, доступные образовательные программы. Давно хотела разобр... Читать
НАДПО
5
Доступное и удобное обучение
Выбрал данное учебное учреждение для переподготовки, так как оно предоставляет диплом государственно... Читать
Ешко
3
Слишком поверхностно
Честно говоря, не очень понимаю, как можно по курсам Ешко выучить иностранный язык. Может, таланта м... Читать
Sekta
3
Результата нет вообще
Прошла дистанционный курс Sekta. Выполняла все рекомендации по питанию на 90%, тренировки - на 80%.... Читать

Йога, растяжка в Краснодаре

Специалисты сайта Окурсах.ру сформировали рейтинг лучших из доступных курсов в Краснодаре . Прохождение программы курсов позволят получить нужные навыки как новичкам с нуля, так и опытным ученикам. Здесь представлены платные и бесплатные курсы, доступные жителям Краснодара.

Хотим рассказать про несколько бесплатных курсов обучения по теме Йога, растяжка. Они дают возможность изучить предмет онлайн, быстро и без лишних расходов.

Бесплатный вебинар Идеальная осанка
Волшебное преображение тела

Рейтинг курсов

🟩 Кол-во курсов: 35
🟩 Зарплата после курсов: от 50 тыс. руб.
🟩 Длительность курсов: от 1 месяца
🟩 Цена курсов: от 1590 руб.

Преимущества выбора курсов на Окурсах.ру

  • Максимальный выбор - 35 курсов в категории
  • Лучшие цены на онлайн-курсы - скидки и промокоды
  • Рейтинги онлайн-школ
  • Реальные отзывы учеников

Города

Выбирайте лучшие курсы онлайн в Окурсах.ру

  1. Лучшие платные и бесплатные курсы

    • У нас собраны только актуальные данные, полученные напрямую от онлайн-школ. Мы внимательно следим за обновлением цен и информации.
    • Дата начала: 2023-06-06
    • Дата окончания: 2023-12-31
  2. Реальные отзывы учеников

    • Выбирайте курс, онлайн-школу или репетитора по отзывам реальных учеников.
    • Дата начала: 2023-06-06
    • Дата окончания: 2023-12-31
  3. Все акции онлайн-школ

    • Пройдите обучение со скидкой. Покупайте курсы по самым низким ценам на индивидуальных условиях, полученных благодаря сотрудничеству и онлайн-школ.
    • Дата начала: 2023-06-06
    • Дата окончания: 2023-12-31

Часто задаваемые вопросы

1 Сколько длятся обычно онлайн-курсы по йоге, растяжке в Краснодаре?
Обучающие онлайн-курсы по йоге, растяжке в Краснодаре длятся до 3 месяцев
2 Можно ли пройти онлайн-курсы по йоге, растяжке онлайн в Краснодаре?
У каждой школы которая предлагает онлайн-курсы по йоге, растяжке есть возможность обучения онлайн
3 Подойдут ли мне онлайн-курсы по йоге, растяжке если нет опыта?
Конечно! У вас всё получится даже без специальных знаний — просто уделяйте больше внимания практике и читайте дополнительную литературу.
4 Получится ли совмещать онлайн-курсы по йоге, растяжке с работой в Краснодаре?
Вы можете изучать материалы курса в удобном вам режиме, совмещать обучение на платформе с работой в Краснодаре и личной жизнью.
5 Действуют ли какие-нибудь программы рассрочки?
Да, вы можете купить курс в рассрочку в Краснодаре — и спланировать свой бюджет, разбив всю сумму на небольшие ежемесячные платежи.